有幾件特別的注意事項 建議要去西藏的朋友一定要先知道!
1.台灣人入西藏必須要跟當地旅行社 不可自助旅行
2.台灣入西藏 需要有入藏函 由當地旅行社代辦 多人合辦不收額外費用
但進藏的飛機航班或火車時刻 都必須相同 行李托運也必須要一起
因為入藏函正本是同一張 出西藏就不用 如果獨自一人要額外收約4000台幣
3.行前一周不要劇烈運動 可以吃喝紅景天調養體質
4.掛旅遊門診買高山症藥物 丹木斯 (成分acetazolamide) 副作用是手腳麻麻的
一開始可以先吃0.25顆 到珠峰大本營吃0.5顆-1顆
5.納木錯海拔跟珠峰大本營差不多高 雖然身體已適應但不可以輕忽
6.每天坐車至少7-8小時 如果會暈車要準備大量暈車藥
止痛藥物跟拉肚子藥物也都一定要帶 當地買的止痛藥物跟普拿疼成分一樣
建議自己帶就好
7.上珠峰大本營 如果你在拉薩跟羊湖沒有很嚴重的高原反應
可以買帳篷內的氧氣鋼瓶就好 不用買最貴的隨身碳纖維氧氣瓶
睡覺時吸氧氣鋼瓶 在帳棚外用隨身型氣瓶
8.珠峰大本營很多吃的 火鍋 烤腸 泡麵 奶茶 不需要帶食物上去
花錢解決就好 同理在車上也一樣 長途坐車不會有胃口
在休息站買吃的或水果就好 大行李箱不會一起上珠峰 你只能帶隨身行李
9.最後一天飯店可以下午1點才退房
10.夏天溫差極大 拉薩可能25度 山上可能只有5-10度 羽絨衣還是要帶
但像我極度怕冷 夏天在山上長袖+羽絨衣就蠻夠了
11.所有票券跟證明文件隨時都要擺在身上 一天可能都要過安檢三次以上
邊防過安檢 也會要看入藏函 所以最好都要一起行動
門票也會要重新檢查好幾次 建議每天回飯店再丟或再放到大行李箱
12.網路優先選擇中國移動 在珠峰大本營有基地台 一定有訊號
但在日喀則等其他地方 中國聯通也一樣可以 特別要注意的是
過珠峰以後 因為是過邊境 可能會被鎖卡 你要想辦法聯絡買的電信換家解鎖
或是直接使用漫遊方案 就不會被鎖
13.團費「沒有」包含導遊跟司機小費 餐費 門票費 租借耳機費
導遊會2天結一次 小費最後一天結 務必準備好足夠現金或支付寶或微信支付
14.午餐是統一吃合菜餐館節省時間 1人約50人民幣
吃的合菜基本上都會長這樣
15.拉薩市區已經不好路邊叫計程車了 需準備好滴滴打車等叫車工具
16.跟髦牛或藏敖拍照 合理價格在20-30人民幣 超過都不要拍
17.飛機飛四川成都旅行社有中轉接待 其他城市則無
18.接送跟聯絡都用微信 請確保有微信帳號
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